Hiking With Kids: How To Get It Right

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Osprey Packs

Fare escursioni con i bambini: come fare le cose per bene

Fare escursioni insieme può essere un'avventura incredibile per tutta la famiglia. Trascorrere del tempo nella natura ed esplorare la natura può offrire ai bambini innumerevoli opportunità di scoperta e creatività. In questo post sul blog, Lauren Orvis, appassionata di attività all'aperto e madre di due figli, condivide la sua esperienza di escursionismo in famiglia e perché per loro è importante. Fornisce consigli su come mantenere felici i bambini, inclusi cosa indossare e gli oggetti indispensabili da portare nello zaino.

Segui Lauren e la sua famiglia @in.search.of.adventures mentre intraprendono le loro spedizioni a escursione. Che si tratti del Peak District o delle Alpi svizzere, le loro passeggiate in famiglia ti ispireranno sicuramente a esplorare la natura con la tua tribù.

"Ciao, sono Lauren, un'appassionata di attività all'aperto che condivide la passione per le escursioni insieme a mio marito Andy e alle nostre due figlie, Rose (5 anni) e Lily (18 mesi). La nostra casa è nell'East Yorkshire, ma ci troverai a avventurarci nel Peak District, nelle Yorkshire Dales e nel Lake District nei fine settimana.

"Sono cresciuto in una piccola tenuta con genitori che incoraggiavano a passare del tempo all'aperto e con mio fratello ci trovavi spesso a arrampicare balle di fieno, a sparire animali o a sparire in bici attraverso la campagna circostante. Credo che questa motivazione a stare all'aperto abbia acceso il mio interesse per le escursioni quando siamo diventati adolescenti.

"Ora, come genitore, insegno ai nostri figli l'importanza di passare del tempo all'aperto attraverso escursioni, campeggio e giochi all'aperto. L'escursionismo ci offre l'opportunità di goderci le cose semplici della vita, creare ricordi in famiglia e interagire solo circondati dalla natura."

Ho iniziato @in.search.of.adventures su Instagram nel 2021 perché tante persone mi chiedevano consigli e raccomandazioni. Nello stesso anno siamo diventati anche nuovi nel vanlife! Così, abbiamo deciso di creare il nostro account Instagram come canale per condividere le nostre avventure con persone che la pensano allo stesso modo e per ispirare gli altri a fare escursioni con i loro figli. Da allora, siamo diventati parte di una straordinaria comunità di all'aperto e ho avuto il piacere di incontrare alcune persone ispiratrici.

Perché facciamo escursioni in famiglia

L'escursionismo offre ai bambini innumerevoli opportunità di scoperta, creatività e risoluzione dei problemi. Che si tratti di arrampicarsi su rocce, raccogliere risorse naturali o capire il modo migliore per attraversare un ruscello. Abbiamo notato una differenza drastica nelle capacità fisiche e nella fiducia di Rose nell'ultimo anno, che crediamo sia dovuta alle escursioni e ad altre attività all'aperto che facciamo in famiglia. Anche lei lo adora!

"Mi piace fare escursioni con la mamma e il papà perché saltiamo nelle pozzanghere, raccontiamo storie e facciamo giochi davvero belli" - Rose Orvis, 5 anni

Alcuni dei nostri ricordi più cari sono delle escursioni, che penso siano dovute al fatto che siamo stati in un ambiente tranquillo e senza distrazioni. Raccontiamo storie, giochiamo a giochi come I Spy, cantiamo canzoni, parliamo molto e ci divertiamo insieme.

Come Teniamo i Bambini Felici e in Movimento

Fin dalla nascita, Rose si è unita a noi durante le escursioni e da allora ha sviluppato la capacità di affrontare arrampicate facili/moderate e può completare percorsi fino a 6 miglia. Modifichiamo la lunghezza e la pendenza dell'escursione fatta a seconda della stagione. Ad esempio, serviamo le escursioni impegnative in montagna per i mesi più caldi, quando abbiamo orari di luce più lunghi per goderci molte pause. Nei mesi più freddi, quando spesso c'è il vento freddo, ci teniamo a escursioni più basse o medie.

Assicurarsi che i bambini siano caldi, concentrati e con buoni livelli di energia è fondamentale per renderli felici durante le escursioni. Applicare un buon sistema di stratificazione ai vestiti è importante per la gestione dell'umidità, l'isolamento e la protezione dalle intemperie. Puoi trovare maggiori informazioni sulle nostre scelte di abbigliamento e sull'attrezzatura che utilizziamo @in.search.of.adventures.

Oltre all'abbigliamento corretto e alla scelta attenta dell'area in cui camminare, un'altra cosa fondamentale per tenere felici i bambini sono quegli spuntini fondamentali - non si mangiano mai troppi! Ora che Rose mette alla prova la sua forza fisica di più, ha bisogno di molti snack energetici da tasca. Di solito le do cose come flapjack, caramelle alla marmellata e qualche snack di frutta disidratata da mettere in tasca così può indurli ogni volta che ne ha bisogno.

Gli oggetti indispensabili che portiamo nello zaino:

Questi sono gli oggetti che ci assicuriamo di portare con noi quando camminiamo in famiglia per assicurarci che tutti siano felici:

- Vestiti di ricambio

- Cappelli e Guanti (a seconda della stagione)

- Coperte da picnic o cuscinetti da sedere

- Cappotti impermeabili

- Salviette per bambini/Pannolini/Borse per pannolini

- Kit di Primo Soccorso

- Torce frontali

- Crema solare (dipende dalla stagione)

- Power bank

- Bacini idrici

- Fiaschetta di caffè

- Pranzo e spuntini

- Coperta di emergenza

- Scaldamani

Dove abbiamo intenzione di fare la prossima escursione

Quest'anno abbiamo in programma un viaggio estivo lungo le Alpi francesi e svizzere con il nostro campervan, che è super emozionante e includerà alcune escursioni in famiglia. Vorremmo anche completare le Yorkshire Dales 30 e raggiungere la vetta di tutti i 214 fell del Wainwright Lake District, quindi continueremo a esplorarli ogni volta che sarà possibile.

Le nostre migliori Osprey Scelte

Osprey Poco® AG Plus Portabbinos

Un portabagno di supporto, confortevole e ben ventilato che onestamente non potrei biasimare. I grandi scomparti di stoccaggio mi permettono di fare escursioni da sola con il mio più piccolo e di portare tutto ciò che serve per un'intera giornata di camminate. Ci sono così tante caratteristiche incredibili sulla portaere, ma le mie due preferite sono la ombra solare e la copertura antipioggia. Sono facili da schierare quando mia figlia ha bisogno di ombra o riparo.

Osprey Hydraulics™ Water Reservoir

Abbiamo testato alcune marche di serbatoi d'acqua nel corso degli anni, ma gli Osprey sono di gran lunga i migliori. I 2.5l e 1.5l di Osprey sono entrambi slimline, leggeri e facili da usare. La tecnologia Slide Seal permette un facile riempimento e svuotamento, cosa che è sempre stata un problema con altri serbatoi di marchi. Grazie al design eccezionale della valvola di morso, c'è un sistema di consegna dell'acqua fluido, che entrambi i miei figli possono utilizzare.

Osprey Kestrel 48

Questo è perfetto per avventure familiari più lunghe, dove portiamo più attrezzatura e abbiamo bisogno di qualcosa di specifico per le attività che svolgiamo. Il pannello posteriore Airscape™ può essere regolato alla lunghezza del busto ed è traspirante. Si comporta bene e offre molto supporto durante l'arrampicata e le escursioni in ambienti impegnativi.

In conclusione, con una pianificazione attenta, fare escursioni con bambini di qualsiasi età o abilità può essere un modo meraviglioso per trascorrere del tempo all'aperto in famiglia e creare ricordi duraturi. E ci sono molte opzioni di attrezzatura disponibili per rendere tutto più facile e confortevole per tutti. Iniziando presto e integrando l'escursione nelle abitudini familiari, i bambini possono sviluppare un amore duraturo per la natura e cogliere i benefici del tempo trascorso nella natura.

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